Programa de Mindfulness y Educación en Emociones

“Programa con Intensificación y orientación a la Regulación Emocional”:

  • 10 Sesiones de 2 horas de duración
  • Frecuencia Semanal
  • Ejercicios de Atención Plena Estáticos y Dinámicos
  • Dinámicas de Grupo para la identificación y regulación de estados
    emocionales
  • Meditaciones Específicas para gestionar: Enfado, Miedo, Frustración,
    Impulsividad y Preocupación
  • Charlas sobre técnicas e Instrucciones para gestionar altos niveles de carga
    emocional



Usted consiente, a través de la marcación de la presente casilla, al tratamiento de sus datos con las finalidades descritas en la Política de Privacidad.

Usted declara, a través de la marcación de la presente casilla, bajo su propia responsabilidad, tener cumplidos los catorce años de edad, respondiendo de manera exclusiva y personal de la veracidad de dicha declaración y asumiendo, por ende, las posibles responsabilidades legales al respecto.

Usted consiente, a través de la marcación de la presente casilla, para la recepción de comunicaciones comerciales y de cortesía relacionadas con nuestra entidad a través del teléfono, correo postal ordinario, fax, correo electrónico o medios de comunicación electrónica equivalentes.

He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad.

Declaro, bajo mi propia responsabilidad, ser mayor de 18 años y respondo de manera exclusiva de la veracidad de dicha declaración.

Acepto recibir la información que la entidad considere oportuno enviarme por correo electrónico o medio de comunicación electrónica equivalente. (Es posible darse de baja en cualquier momento).