Taller Mindfulness y Gestión del Tiempo/ Productividad

 

Taller de iniciación con Intensificación y orientación a la Gestión del Tiempo y la Disciplina Personal

  • 4 horas de duración
  • Orientable hacia la Productividad Personal, La Gestión de la Agenda, la Procrastinación, o la mejor Coordinación entre Personas
  • Ejercicios de Atención Plena Estáticos y Dinámicos
  • Dinámicas de Grupo para la mejora de la Atención y Concentración
  • Meditaciones Específicas para esta competencia
  • Charla/Conferencia sobre técnicas e Instrucciones para mejorar la Productividad Personal