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La Universidad de Murcia lanza la III Edición del Programa Mindfulness MBET On Line Impartido por Roberto Crobu.
La formación iniciará el 1 de Octubre de este año y el plazo de inscripción vencerá el 30 de Septiembre en este enlace: https://casiopea.um.es/cursospe//mindfulnessonline.f
Es un programa 100% on line que puede realizarse desde cualquier parte del mundo disponiendo de tan solo una conexión a internet.
Se realiza a lo largo de un arco temporal de 10 semanas de duración, activándose todo el material periódicamente cada semana.
El objetivo del programa es fomentar la educación en la percepción y comprensión de las emociones personales: cómo surgen, que efectos tienen y como poderlas transformar mediante la atención plena/ Mindfulness. La intención es desarrollar una sensibilidad para detectar estados emocionales y gestionarlos eficazmente.
Se imparte exclusivamente por la Universidad de Murcia desde el 2017, con una sola convocatoria anual.
Está dirigido a personas que quieren aproximarse a la práctica del Mindfulness para beneficiarse directamente de sus efectos y que desean realizar el programa cómodamente desde casa.
