MBET

La Universidad de Murcia abre inscripciones para la V Edición del programa MBET

06/03/2019 |by Roberto Crobu | 0 Comments | MIndfulness | , , ,

Ya están abiertas las inscripciones para la quinta edición del programa de Mindfulness presencial MBET de la Universidad de Murcia.

El programa que se lleva impartiendo todas las primaveras desde el año 2015, con una edición por año.

Puntualmente tendrá inicio el 8 de Mayo y se desarrollará durante 10 semanas los miércoles de 18:00 a 21:00, hasta el 10 de Julio.

Esta quinta edición se verá reforzada por un mayor valor añadido consistente en el desarrollo de mayor contenido teórico de apoyo. Este material está basado en evidencias científicas, acumulado a lo largo de las anteriores ediciones.

El programa MBET® se configura como un método de entrenamiento práctico pulido a lo largo de 7 años, a través de una investigación continua sobre las técnicas pedagógicas de aprendizaje más efectivas para practicar con soltura la meditación de atención plena, e integrar el Mindfulness como hábito en la vida personal.

Roberto Crobu, ideador y desarrollador de este método afirma que “el valor diferencial de esta propuesta no se centra tanto en los ejercicios en sí, que suelen ser siempre muy similares entre las distintas propuestas de formación en Atención Plena, sino en la experiencia cosechada en estos años ayudando las personas aprender la meditación cómo práctica placentera y estable”.

Roberto Crobu continua afirmando que “hoy en día nos encontramos ante un Mindfulness de Segunda Generación cuyo objeto principal ya no es la divulgación de la práctica, sino el desarrollo de las técnicas de enseñanza y aprendizaje, que permitirán que, dentro de unos estándares de rigor y disciplina,  los aprendices decidan optar antes por un método que por otro, centrándose no tanto en la validación científica del mismo, sino en la medida en que la técnica de aprendizaje les acerque a una experiencia más agradable y satisfactoria”.

Desde este punto de vista, desde el programa MBET, los años de trayectoria han permitido estudiar y analizar con detalle la “psicología de aprendizaje del Mindfulness”. Este aspecto representa el punto de mayor desarrollo de la oferta, permitiendo que con el tiempo cada vez más personas encuentren facilidad en aprender correctamente la práctica y superar las habituales barreras y dificultades que puedan encontrarse en este proceso.

Pese al gran desarrollo y evolución de la metodología, el programa sigue manteniendo la misma tarifa de matriculación desde el año en que se puso a la venta la primera edición.

Desde entonces, entre las convocatorias oficiales y el resto de ediciones y talleres asociados, Roberto Crobu ha formado e introducido a esta práctica a más de 150 personas.

Para quienes estén interesados en esta edición, las inscripciones así como mayor detalle de información, se pueden encontrar en este enlace:   https://casiopea.um.es/cursospe//mindfulnesspresencial.f

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La UMU concluye la IV edición del MBET en Mindfulness con record de alumnos y satisfacción

11/07/2018 |by Roberto Crobu | 0 Comments | Eventos, Formacion, MIndfulness |

La cuarta edición del programa de 10 semanas creado por Roberto Crobu para la Universidad de Murcia, en 2018, recién terminada,  fue la que obtuvo el mayor número de inscripciones y asistentes, marcando un antes y un después en el perfil del alumnado respecto a las anteriores: si bien en las primeras tres ediciones muchos de los asistentes mostraban tener una idea poco definida acerca del mindfulness, encontrándose en muchos casos abrumados por las prácticas que implica, en esta última edición Roberto Crobu contó con un colectivo de alumnos muy curiosos y altamente comprometidos con el programa. El nivel de adherencia fue muy elevado, demostrando que en los últimos cuatro años el mindfulness ha llegado darse a conocer en Murcia con cierto criterio y rigor.

También es cierto que la experiencia cosechada en las ediciones anteriores por el mismo Centro de Estudios Económicos y Empresariales de la Universidad, que es el actual promotor de la iniciativa, permitió una serie de ajustes que contribuyeron a generar en los alumnos una experiencia de aprendizaje más enriquecedora, culminando en un incremento del 2,5%  sobre el promedio del nivel de satisfacción respecto al pasado.

La edición de 2018 terminó con un nivel promedio de satisfacción del 85,8%. Para lograr esta mejoría Roberto Crobu redujo el tiempo de los tutoriales de ejercicios en casa y generó en las clases un espacio de aprendizaje usando como modelo didáctico la clase invertida, e incrementando el minutaje dedicado a debates participativos, respecto al tiempo que habitualmente asignaba a la exposición de contenidos teóricos. Todo ello derivó, en la composición de un grupo muy interconectado participativo que aprendió más a base de preguntas sobre cuestiones reales derivadas de sus prácticas, antes que sobre la comprensión de conceptos o fundamentos teóricos de base. Lo más valorado por los asistentes fue la confianza que supo transmitir el facilitador, así como la preparación y el domino de la materia.

Al final del programa Roberto Crobu, declaró que todo ello no hubiese sido posible sin tener en cuenta la excepcional personalidad y actitud constructiva de los alumnos, así como su alto nivel intelectual, y su esmero en la práctica. Todo ello derivó en debates muy profundos, con alto poder revelador para el desarrollo y el crecimiento personal.

El programa MBET presencial es solo una de las tres ofertas que tiene el CEEE de la Universidad de Murcia en Mindfulness, junto al Especialista Universitario que forma y prepara a Monitores de Mindfulness, actualmente en preinscripción y que iniciará en Octubre de este año (inscripciones en este enlace ), y la versión 100% On Line del mismo programa MBET que arrancará su segunda edición también en Octubre (inscripciones en este enlace), que está dirigida a alumnos del resto de España y otros países.

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Record de Satisfacción en el programa MBET de Roberto Crobu para el Ayto de Murcia

25/06/2018 |by Roberto Crobu | 0 Comments | Eventos, MIndfulness | , , ,

La exigente auditoría de satisfacción de ÓptimaCoaching para los participantes de acciones formativas y programas, contempla 12 elementos de calidad (4 de organización, 4 de metodología y provecho, y 4 sobre el docente) y un total de 36 ítems (tres por elemento de calidad). Normalmente la auditoría suele pasarse a todos los participantes el día de finalización del programa.

El historial de  auditorías devuelve un promedio total de satisfacción entorno a un 85%, siendo esta cifra una barrera que solo se suele superar en momentos y experiencias excepcionales.

El pasado 8 de Junio finalizó el programa de MIndfulness que Roberto Crobu lideró para 20 empleados de servicios sociales y de empleo del ayuntamiento  de Murcia.

Tras 10 sesiones de 3 horas cada una inmersión intensiva en la práctica, con una frecuencia de dos sesiones por semana, los participantes manifestaron un alto grado de satisfacción que superó con creces la barrera del 85%, situándose en casi un 90% total (exactamente 89,8%).

Roberto Crobu afirmó que el programa fue todo un éxito y alabó la dedicación y el esmero con el que el grupo asumió los retos que supuso la actividad, considerando desde su experiencia que si bien el mindfulness en entornos laborales suelen ser bien recibido, no suele pero encontrar  una tan elevada unanimidad de consensos y satisfacción debido al carácter  pausado de la actividad y a la peculiaridad de los ejercicios prácticos que a algunos pueden resultar excesivamente alejados de sus costumbre.

En este caso el grupo de empleados municipales mostró en todo momento un gran interés y manifestó el deseo de que este programa se convierta en una práctica recurrente con nuevos niveles de ejercicios y un mayor alcance a más personas.

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